Test di valutazione funzionale per la PALLAVOLO
Per chi intende conoscere le proprie qualità fisico/ atletiche
Valutazioni sulla capacità del sistema cardio-polmonare per ottimizzare gli allenamenti tramite individuazione di soglie e analisi biomeccaniche sull’efficienza del movimento di base e sportivo per performance, rehab e prevenzione.
Valutazione dell’equilibrio e della coordinazione muscolare:
- Bipodalico, monopodalico,propriocettiva comparata(D_wall)
- Deambulazione con Walker view
Valutazione della forza
- Squat jump
- Counter movement jump con utilizzo di mani
- Leg extension isocinetica
- Stifness test
Valutazione della composizione corporea
